不玩手机和平板,9岁女孩近视300度!竟然是因为学了这个

摘要：已经在学习钢琴的孩子，除了定期检查视力之外，家长还应注意孩子练琴时背景灯光的调节、将五线谱放大、练琴期间要让眼睛适当休息等。孩子练琴如何护眼？

　　被誉为乐器之王的钢琴，一直是家长们着力培养孩子气质和情操的首选。而武汉9岁的女孩婷婷，因为学钢琴，眼睛近视了300度！一直以女儿钢琴过了8级为豪的妈妈，听到这个结果一下就懵了。“练琴导致近视”究竟是个例还是普遍现象？

　　娃娃学钢琴4年，近视300度9岁女孩婷婷从幼儿园大班开始学钢琴，已经4年了，婷婷的妈妈李女士要求她每天坚持练一个小时的琴。半个月前，李女士无意中听到婷婷抱怨坐在教室第二排都看不见，看琴谱也特别吃力。李女士带婷婷到市儿童医院检查发现，婷婷已经有300度近视，必须配镜治疗。“我女儿从来不玩手机和平板，学习看书都很注意，怎么就近视了呢？”李女士十分困惑。医生分析：每天一小时的钢琴练习，就是导致婷婷近视的主要原因，而“偷”走婷婷视力的元凶就是琴谱。医生解释说，琴谱上的小音符密密麻麻，弹琴时手指在动，身体在摇晃，这种情况下眼睛要近距离、高度集中地紧盯着琴谱，太容易疲劳了。尤其是边弹琴边看琴谱，不断调整眼部睫状肌来对准焦距，更容易视疲劳而加重近视！

        十个钢琴童，八个近视眼科医生称，一般来说，练琴和近视之间并没有必然的联系，但如果高强度练琴肯定会对眼睛造成一定伤害。他们曾经在门诊中做过统计，10个弹钢琴的小孩，8个都是近视。类似事例全国有不少，贵州也有！杭州8岁的男孩每天练琴5小时拿下钢琴十级，眼睛又酸又痛，看东西都看不清，经过散瞳验光，双眼200度真性近视。重庆5岁的女孩恬恬(化名)一年半前开始学钢琴，每天一练就是两个多小时。后来恬恬看琴谱喜欢眯着眼睛凑近琴谱看，妈妈赶紧带她去医院检查，结果发现，恬恬近视100多度。扬州9岁小姑娘媛媛5岁就开始学习弹钢琴，已经4年了，近视已达300多度。贵州师范大学音乐系大三的学生小黎，从6岁开始学小提琴，在她初二的时候，已经患了400度近视。上大学之前，她几乎每天练一到两个小时，疯狂考级的日子，每天练琴三个小时。由于长时间看琴谱，眼睛经常感到不适，练完琴后看东西也会觉得模糊。高考完后，小黎近视又增加了100多度。医生提醒：学钢琴等不宜过早“不能输在起跑线上”的观念让不少家长帮孩子早早就报了各种兴趣班。不少家长都会把孩子的日程安排得满满的，钢琴和画画更是成为热门。专家提醒，学龄前是眼睛发育的关键期，这个阶段过度用眼，对孩子的眼睛会产生很大的影响。“不仅仅是学钢琴，画画、练字等都可能造成用眼过度。”孩子在6岁之前，视力是比较脆弱的，因此，在此之前，并不提倡过早地让孩子多用眼，比如学习认字、学乐器看琴谱等，这些都很可能让孩子过早地出现近视。家长注意！若在很小的时候近视，会对一生产生重要的影响。成年人近视后，视力一般每年增加50至100度。

        但儿童近视后得不到合理的控制，夸张的每年会增加200度。换句话说，如果5岁时发生了200度的近视，那么刚上小学就可能已经接近600度，而600度以上即是高度近视患者。想让孩子学习钢琴等乐器，可以在学习之前到医院去做屈光检查，看看孩子是否有容易近视的可能。已经在学习钢琴的孩子，除了定期检查视力之外，家长还应注意孩子练琴时背景灯光的调节、将五线谱放大、练琴期间要让眼睛适当休息等。孩子练琴如何护眼？不让孩子练琴也不现实，家长们可以在练琴过程中，通过一些措施帮助孩子保护视力，从而降低近视的发生：1放大琴谱。钢琴谱的原版印刷一般都比较小而密集，孩子边看琴谱边看键盘，眼睛有些吃力，家长最好把琴谱用放大号字体复印下来给孩子使用；纸张最好用浅黄色或浅绿色亚光纸。2调整灯光。

        练琴房的光线不要太暗，可以配备一盏护眼的台灯专门照射琴谱。3控制时间。每次学琴和练琴的时间都应控制在半小时到一小时内，期间多放松下眼睛，做做眼保健操，望望远处。4适当户外运动、望远。适当户外活动，对孩子全身各器官发育都很重要，无论练琴还是学习、读书，都需要劳逸结合，户外活动、望远可让眼睛放松。学龄前是眼睛发育的关键期家长一定要注意保护孩子的眼睛！最重要的是：帮助孩子培养一个健康用眼的习惯！

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